Met een infraroodlamp bevorder je niet alleen het spierherstel, maar je geeft je spieren ook een goede warming-up en je kan het zelfs gebruiken voor cosmetische doeleinden. Natuurlijk is het wel belangrijk dat je dan ook voor een passende infraroodlamp kiest. Enige kennis over infraroodlampen is op zijn plaats, maar we geven je meteen ook mee wat wij de beste infraroodlampen van dit moment vinden.
Dit zijn de beste infraroodlampen van 2026
In de top 7 beste infraroodlamp zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
De 5 beste infraroodlampen van 2026 uitgelicht
Als je een infraroodlamp koopt, is het natuurlijk de bedoeling dat het ook daadwerkelijk werkt en spierpijn helpt verdwijnen. Daarom is het belangrijk dat je kiest voor kwaliteit. Wij helpen je bij het vinden van de beste infraroodlamp en hebben het over onze favoriete modellen en hun plus- en minpunten.
Nuvibody CORE 300 Red Light Therapy
De Nuvibody CORE 300 Red Light Therapy is een compacte red light therapy lamp die is ontwikkeld voor gerichte behandelingen thuis. Het apparaat combineert rood licht (660 nm) en nabij-infrarood licht (850 nm) om zowel de huid als dieperliggende spieren en gewrichten te ondersteunen. Door het formaat is de lamp vooral geschikt voor specifieke zones, zoals het gezicht, de nek of een pijnlijke spiergroep. De CORE 300 richt zich op huidverbetering, pijnverlichting en het verhogen van het energieniveau, zonder ingewikkelde instellingen of accessoires.
Het rode licht stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, wat kan helpen bij het verminderen van fijne lijntjes, onzuiverheden en een doffe huid. Het nabij-infrarode licht dringt dieper door en bevordert de doorbloeding, wat herstel van spieren en gewrichten ondersteunt. Hierdoor is de lamp interessant voor sporters, mensen met spier- of gewrichtsklachten en gebruikers die sneller willen herstellen na inspanning.
Daarnaast ervaren veel gebruikers meer ontspanning en een betere slaapkwaliteit. Door invloed op melatonine en stresshormonen draagt de Nuvibody CORE 300 Red Light Therapy bij aan een uitgeruster gevoel. Dankzij het eenvoudige gebruik, stille ventilatie en CE-certificering is dit een toegankelijke instaplamp voor dagelijks gebruik.
Bekijk de Nuvibody CORE 300 Red Light Therapy bij deze vertrouwde webshops:
Bol FLEXIE® Infralux 550
De FLEXIE® Infralux 550 – Infraroodlamp is ontworpen voor mensen die thuis bewust willen ontspannen en hun lichaam extra warmte willen geven. Deze infraroodlamp combineert rood en infrarood licht en biedt een aangename, diepe warmte die aanvoelt als zonneschijn op de huid. Dat maakt de lamp geschikt voor uiteenlopende toepassingen, zoals het ontspannen van spieren, het verminderen van stijfheid en het creëren van een rustmoment na een lange of intensieve dag. Door de volledige lichaamsdekking kun je meerdere zones tegelijk verwarmen, waaronder rug, schouders en benen, zonder telkens van positie te hoeven wisselen.
In het dagelijks gebruik valt vooral het comfort op. De lamp is binnen enkele minuten op temperatuur en eenvoudig aan te passen dankzij de dimfunctie, timer en meegeleverde afstandsbediening. De flexibele armen en verstelbare hoogte zorgen ervoor dat je het licht precies kunt richten waar je het nodig hebt. Daarbij is het ontwerp stabiel en veilig, met een verzwaarde basis en goede ventilatie. De Infralux™ bulb verspreidt de warmte gelijkmatig en draagt bij aan een ontspannen gevoel, zonder dat het apparaat ingewikkeld of technisch aanvoelt.
Ook op het gebied van kwaliteit en duurzaamheid zit je goed. De FLEXIE® Infralux 550 – Infraroodlamp is CE-gecertificeerd, energiezuinig in gebruik en stevig opgebouwd uit aluminium, staal en kunststof.
Bekijk de FLEXIE® Infralux 550 – Infraroodlamp bij deze vertrouwde webshops:
Beurer IL35
De derde beste infraroodlamp van 2026 is volgens ons de Beurer IL35. De derde beste infraroodlamp heeft een elektronische timer met drie trappen van telkens 5 minuten en beschikt over een automatische uitschakeling. Ondanks het lagere vermogen van 150 watt zorgt het snel voor verzachting. Het is geschikt voor alle spierzones en heeft vijf verschillende hellingniveaus. Het heeft een maximale bestralingsintensiteit van 550 W/m² op een aanbevolen afstand van 80 cm.
Bekijk de Beurer IL35 bij deze vertrouwde webshops:
Nuvibody LITE 300 Red Light Therapy
De Nuvibody LITE 300 Red Light Therapy is een compacte roodlichtlamp die is ontworpen voor gerichte lichttherapie in huis. Het apparaat combineert vijf bewezen golflengten, waardoor het inzetbaar is voor uiteenlopende doelen zoals huidverbetering, pijnverlichting en het verhogen van je energieniveau. Door het gebruik van rood en nabij-infrarood licht wordt de celactiviteit gestimuleerd, wat bijdraagt aan een fitter gevoel en een beter herstel na inspanning of een lange dag. Dankzij het handzame formaat is de lamp eenvoudig te plaatsen en geschikt voor dagelijks gebruik.
Op het gebied van huidverzorging richt de Nuvibody LITE 300 Red Light Therapy zich op het stimuleren van collageen en elastine. Dit helpt bij het verminderen van fijne lijntjes, het egaler maken van de huid en het ondersteunen van het herstel bij acne of lichte huidirritaties. Daarnaast dringen de diepere golflengten door tot spieren en gewrichten, wat de doorbloeding kan verbeteren en verlichting kan geven bij spier- en gewrichtspijn, zonder dat daar medicatie voor nodig is.
Ook op slaap en stress heeft de lamp een positief effect. Regelmatig gebruik kan bijdragen aan een rustiger slaappatroon en een meer uitgerust gevoel bij het opstaan. Daarmee is de Nuvibody LITE 300 vooral geschikt voor wie op een laagdrempelige manier wil werken aan herstel, ontspanning en dagelijkse vitaliteit.
Bekijk de Nuvibody LITE 300 Red Light Therapy bij deze vertrouwde webshops:
FLEXIE® Infralux 275
De FLEXIE® Infralux 275 – Infraroodlamp is een infraroodlamp die is ontworpen om ontspanning en herstel te ondersteunen na een drukke of intensieve dag. De lamp combineert rood en infrarood licht, wat zorgt voor een gelijkmatige, diepe warmte die prettig aanvoelt op het lichaam. Deze warmte helpt om spanning los te laten en kan bijdragen aan een rustiger gevoel, zowel fysiek als mentaal. Daardoor wordt de lamp vaak gebruikt bij vermoeidheid, stress of stijve spieren.
Dankzij het verstelbare ontwerp is de Flexie Infralux 275W eenvoudig af te stemmen op verschillende lichaamszones, zoals de onderrug, benen of schouders. De lamp warmt snel op en is dimbaar, zodat je de intensiteit kunt aanpassen aan je persoonlijke voorkeur. Met de ingebouwde timer en de meegeleverde afstandsbediening gebruik je de lamp ontspannen en zonder steeds op te hoeven staan.
Op het gebied van veiligheid en kwaliteit scoort de FLEXIE® Infralux 275 – Infraroodlamp solide. Het apparaat is CE-gecertificeerd, heeft een stabiele basis en is voorzien van beschermende onderdelen zoals ventilatieopeningen en lampbescherming. Daarnaast is het energieverbruik relatief laag, waardoor regelmatig gebruik ook op de lange termijn betaalbaar blijft.
Bekijk de FLEXIE® Infralux 275 – Infraroodlamp bij deze vertrouwde webshops:
Informatie over infraroodlampen
De beste infraroodlamp kiezen doe je niet zomaar. Er zijn een aantal afwegingen die je moet maken. Waarvoor ga je de infraroodlamp gebruiken? Hoe ga je de infraroodlamp gebruiken? En moet het een dimmer hebben? Het zijn een aantal vragen die je jezelf kan en moet stellen. Op basis van je antwoorden kies je vervolgens de beste infraroodlamp.
Geschiktheid
Niet alle infraroodlampen zijn voor alle toepassingen geschikt. Er zijn bijvoorbeeld infraroodlampen die geschikt zijn voor het verlichten van spierpijn en reumatische pijn. Zij geven vaak een penetrant gevoel en zijn dan weer niet geschikt voor ontspanning. Daarnevens zijn er infraroodlampen die vooral voor ontspanning geschikt zijn en die ook voor cosmetische doeleinden te gebruiken zijn. Dan heb je nog de oplossingen daartussenin. Zij bieden een beetje verlichting en zijn ook aangenaam in gebruik, maar zijn vaak minder effectief.
Modellen
Infraroodlampen zijn er in verschillende modellen. De tafelmodellen zijn het bekendste en worden vaak gebruikt om een specifiek deel van het lichaam te bestralen. Het is dan wel aangeraden dat deze in voldoende hoeken kantelbaar zijn. Daarnaast zijn er ook hangende lampen die bijvoorbeeld worden gebruikt voor rugpijn. Ten slotte zijn er ook verplaatsbare infraroodlampen op wieltjes. Deze lampen kunnen worden gebruikt voor grote of specifieke lichaamsdelen.
Timer en dimmer
De betere infraroodlampen hebben een ingebouwde timer en schakelen automatisch uit na maximaal 15 minuten. Ook als je indommelt, blijf je dus niet blootgesteld aan het infraroodlicht en loop je geen gezondheidsrisico’s. Ook een dimmer is handig omdat je zo de hoeveelheid infraroodlicht aanpast aan je noden.
De populairste merken infraroodlampen
Een van de populairste keuzes is en blijft de Philips infraroodlamp. Toch zijn er zeker ook uitstekende alternatieven, zoals ook ons overzicht met beste infraroodlampen dit bewijst. Dat lijken ook veel mensen te beseffen, want ook de Beurer infraroodlamp en de Medisana infraroodlamp doen het heel goed. Dit zijn met voorsprong de populairste merken, maar uiteraard kan je ook altijd nog kiezen voor de Infrafil lamp of de Sanitas infraroodlamp.
Hoe is de lijst met beste infraroodlampen 2026 tot stand gekomen?
Voor deze lijst met beste infraroodlampen hebben we ons grotendeels gebaseerd op adviezen van medische beroepsbeoefenaars en diverse gebruikerservaringen. Zelf hebben we een aantal praktische zaken uitgeprobeerd, maar de daadwerkelijke werking kan je nu eenmaal pas nagaan als je effectief zelf geblesseerd bent. Die gebruikerservaringen hebben we onder meer verzameld via Amazon, bol.com en Coolblue. Op basis van dit alles hebben we deze persoonlijke lijst met beste infraroodlampen zorgvuldig en onafhankelijk voor je samengesteld.
Voordelen van het gebruik van een infraroodlamp
Een infraroodlamp helpt het lichaam op verschillende manieren. Het is namelijk zo dat infraroodlicht in het lichaam binnendringt en ook de spieren en het weefsel verwarmt. Daarom worden infraroodlampen vaak gebruikt als warming-up voor het sporten, voor topsporters bestaan hier natuurlijk speciale infraroodcabines voor. Daarnaast helpt infraroodlicht de doorbloeding te stimuleren, waardoor spieren sneller herstellen. Onder andere bij spier- en gewrichtspijn is een infraroodlamp heel goed werkzaam. Het zorgt verder ook voor een efficiëntere opbouw van lichaamscellen, waardoor het bijvoorbeeld goed is bij brandwonden of kloven. Ten slotte helpt het ook het mentale welzijn. Ook andere nervositeit en depressiviteit nemen af bij blootstelling aan infraroodlicht.
Veelgestelde vragen over infraroodlampen
Dat infraroodlampen helpen bij pijnlijke spieren, weet je intussen al. Natuurlijk kan je nog een aantal andere vragen hebben. Neem daarom deze FAQ door en ga na of het antwoord op jouw vraag hier al terug te vinden is.
Werken alle infraroodlampen even goed?
Nee en dit heeft veel te maken met de golflengte van het infraroodlicht. Infraroodstraling is in drie golflengtes onder te verdelen. Je moet dus goed nagaan waarvoor de infraroodlamp geschikt is. De IR-A-golflengte dringt namelijk het diepst in je lichaam door en kan spierpijn en reumatische pijn verlichten. IR-B-straling doet ongeveer hetzelfde, maar minder efficiënt. Bij sommige lampen gaat het louter om IR-C-straling. Deze straling raakt niet veel verder dan de bovenste huidlaag. Voor pijnbehandeling is het minder geschikt, maar voor cosmetische behandelingen kan het wel nuttig zijn.
Is een infraroodlamp ongezond?
In theorie wordt een infraroodlamp net gebruikt omwille van de gezondheidsvoordelen, maar voor sommige mensen zijn er ook risico’s. Zo wordt het gebruik van een infraroodlamp afgeraden bij een acuut letsel of bij een opstoot van een ziekte omdat dit net het genezingsproces kan verstoren. Daarnaast is het ook opletten voor mensen met cardiovasculaire aandoeningen. De infraroodstaling stimuleert namelijk de bloedsomloop en de hartslag en dit kan risico’s inhouden. Alsook bestaat er het risico op allergische reacties en kan de straling nadelige gevolgen hebben bij siliconenimplantaten. Ook bij een beroerte, een ernstige hartadervernauwing, een recente hartaanval, onstabiele hartkwalen, hersentumoren, multiple sclerose en lupus is blootstelling aan infraroodlampen te vermijden.
Aanvullende producten voor infraroodlampen
Direct in het infraroodlicht kijken kan de ogen beschadigen. De meeste fabrikanten geven dan ook uitdrukkelijk aan dat je de ogen moet beschermen. Veel mensen lijken dit te vergeten, maar kies toch voor een goede beschermingsbril die aan de norm EN 171 voldoet. Tevens zal je na verloop van tijd ook de lamp moeten vervangen. In de handleiding staat steeds aangegeven welke lamp geschikt is. Eventueel kan je deze al meteen bestellen zodat je nooit zonder komt te zitten. Denk ten slotte aan een verlengkabel als het netsnoer nogal aan de korte kant zou zijn.
